健康・習慣 「たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMAND」内容の要約と紹介：チャディー・メン・タン 著者はグーグルの創成期のエンジニアとして働き、やがてエンジニアの枠をはみ出て、マインドフルネスをベースにしたSIY（サーチ・インサイド・ユアセルフ）という研修プログラムを立ち上げ、同名の本はベストセラーとなりました。 2020.08.29 健康・習慣目標03 すべての人に健康と福祉を
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