全ての知識と知恵はSDGs(Sustainable Development Goals)のために。

往古来今

目標03 すべての人に健康と福祉を

「1時間でわかる省エネ住宅! 夢を叶える家づくり」内容の要約と紹介:高垣吾朗

2020年に義務化される省エネ住宅づくりに向け 夏涼しく、冬が温かい家を快適な家というのであれば、日本の家の9割以上が欠陥住宅だという。 これは、日本の家の多くが驚くほど断熱性が低いレベルにあるためだそうだ。 そうした家が多い中で、これから...
健康・習慣

「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」内容の要約と紹介:デイヴ・アスプリー

本書は「完全無欠コーヒー」だけの本ではない 本書によって広まった「完全無欠コーヒー」=バターコーヒー。作り方は簡単で、コーヒー(カビ毒になっていないもの)にグラスフェッドバターとMCTオイルを入れ、撹拌して(←これが重要)飲む。これだけ。 ...
投資・ファイナンス

「株は1年に2回だけ売買する人がいちばん儲かる」内容の要約と紹介:伊藤智洋

“伊藤流”必勝のステップ 副題「チャート分析の第一人者が生み出した究極の投資法 」 お勧めする方法は、投資先を決めて、シナリオを想定し、徐々に投資額を増やして行くやり方。投資先を決めることで、年間で動く幅、利益を自分のものにできる時期が見え...
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教育・学び

「遅読家のための読書術-情報洪水でも疲れない「フロー・リーディング」の習慣」内容の要約と紹介:印南敦史

本を読むのが遅い人のために 著者の印南敦史氏は読むのが遅いという。1ページを読むのに5分くらいかかってしまう。ただし、これは熟読の場合。 本書で説くのは、速読ではない。早く読むための方法論が書かれているわけではないので、それを期待するのなら...
目標03 すべての人に健康と福祉を

住宅断熱改修で血圧改善の調査結果(東京都研究所)

断熱で血圧改善効果 断熱をすることが健康にいいという調査結果。 この調査結果で驚くのが、断熱性能などを定めた1999年の国の基準を満たすのがたった6%ということ。 94%の住宅が20世紀の基準すら満たしていたいというのは、衝撃である。 新築...
健康・習慣

「スマート・チェンジ」内容の要約と紹介:アート・マークマン,小林由香利 訳

習慣を変えていくことの難しさ スマート・チェンジ 悪い習慣を良い習慣に作り変える5つの戦略 習慣を変えていくこと。 その難しい作業を、5つの戦略をもとに実行していくやり方を教えてくれる。 習慣化に対する考え方 古川武士「30日で人生を変える...
投資・ファイナンス

「日本株は、バブルではない」内容の要約と紹介:藤野英人

投資家が知っておくべき「伊藤レポート」の衝撃 副題「投資家が知っておくべき「伊藤レポート」の衝撃」 本書は、まさにこの「伊藤レポート」がどういう影響を与えるのかを丁寧に解説してくれる。日銀の政策云々よりも、この「伊藤レポート」のインパクトの...
テック

「グーグル検索だけでお金持ちになる方法」内容の要約と紹介:午堂登紀雄

概要 「貧乏人が激怒する2020年のマネー戦略」シリーズの第3弾。 序で「ネットがすべてを可能にします」とうたっている。 2013年。15歳の少年がGoogleとWikipediaを駆使し、すい臓がんを早期発見する方法を発明した。 この事実...
投資・ファイナンス

「臆病者のための株入門」内容の要約と紹介:橘玲

概要 著者は株の本を何十冊も読んで気がついたことがあったそうだ。 それは、株の入門書を読んでも株のことは理解できない。なぜなら、理解できないように作られているから。 株の世界には、相容れない考え方が3つくらいあって、それぞれが勝手なことを言...
健康・習慣

「努力が勝手に続いてしまう。」内容の要約と紹介:塚本亮

この本について 「努力が勝手に続いてしまう。」 副題が『偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」努力術』 習慣化に対する考え方 古川武士「30日で人生を変える「続ける」習慣」アート・マークマン「スマート・チェンジ」 心理学的なアプ...
教育・学び

「「学力」の経済学」内容の要約と紹介:中室牧子

この本について 面白い!とても面白い! 教育経済学は応用経済学の一分野だそうだ。 分析のために膨大なデータを使っての統計分析や、実験というのは、最近よく読んでいる行動経済学系でおなじみなので、ものすごくとっつきやすかった。 今まで、教育学者...
目標07 エネルギーをみんなに、そしてクリーンに

発電・エネルギー(2015年)

今の技術ですでに可能だが、発電と蓄電が更に進むと電力自給自足な生活がおくれる あとは水だけだ/テスラが家庭用バッテリの製造に乗り出す/など
目標07 エネルギーをみんなに、そしてクリーンに

エコカー(2015年)

Tesla Powerwall…家庭向けバッテリーに革新をもたらすのは、電気自動車メーカーのテスラモーターズ/「電気自動車=クリーンの嘘」の嘘/など
健康・習慣

健康に関する2015年の記事

虫歯知らずの歯みがき /睡眠/がん治療研究の最先端/ダイエット/マインドフルネス/瞑想/など
教育・学び

勉強方法と記憶力に関する記事(2015年)

「直感力」を鍛えることが学力につながる/効率よく学び、覚えたことを忘れない勉強方法/「お母さん、それやっちゃだめ!」本当は間違っている教え方/など
ビジネス

「世界中のエリートの働き方を1冊にまとめてみた」内容の要約と紹介:ムーギー・キム

本書でいうグローバルエリートは「投資銀行」「コンサル」「資産運用会社」「プライベート・エクイティ」に勤めている者を指しています。かつ、外資系で働いている者たちです。金融の中でも偏った世界を切り取っています。頭が良いのは当たり前で、体力がものをいうのが金融の世界。その姿が描かれています。
教育・学び

「将来の学力は10歳までの「読書量」で決まる!」内容の要約と紹介:松永暢史

小さな子供がいる家庭には、良い本だと思います。書かれていることは納得できるのですが、あくまでも経験則に基づくものなので、根拠(エビデンス)がないのが惜しいです。教育の研究の世界で、常識となりつつあるエビデンス・ベースド・エデュケーション(EBE)。根拠に基づくことで、一層説得力が増すのに。惜しいです。
テック

人工知能(2015年)

ゲイツ氏も人工知能がもたらす脅威に懸念/人工知能は赤ちゃんと同じ進化をたどる/レイ・カーツワイルの預言書が注目されるのはAIが人類超えそうだから
テック

「YouTubeで小さく稼ぐ」内容の要約と紹介:MEGWIN 関根剣

再生回数2億回の達人が教える、撮った動画をお金に変える方法。まずは、やってみよう、というスタンスがシンプルでいいです。カメラは動かさない。カット数を増やす。タグには思いつく限りの単語を入れる。簡単だけど、とても実践的なアドバイスで、なるほどねェと思います。ビデオを撮りなれている人には全く参考にならないでしょうが。
行動科学・心理学

ポジティブ心理学/幸福学 2015

幸福とは何か(ハーバード大学の75年間の研究成果)/幸福感という掴みどころのないものを人生に取り入れるための具体的で独自性のある方法が発見された/内面の幸福に関する17の習慣/「ポジティブ心理学」幸福感を増やす5つ
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